Prispevkiinforia2024-02-03T17:36:29+01:00

Prispevki

Ritual pred tekmo
Po mesecih treninga je veliki dan končno tu. Načrtovanja in […]

Preberi članek
Tek v naravi
Kdor doživlja utrip in lepote narave, hkrati doživlja tudi notranje […]

Preberi članek
Kako naj se športne vadbe lotijo tisti z nekaj kilogrami preveč
Če želite zmanjšati preveliko telesno težo tek ni najboljša rešitev. […]

Preberi članek

Kako do motivacije za redno ukvarjanje z rekreacijo
Pomemben dejavnik pri doseganju uspeha je postavljanje ciljev. Ti so […]

Preberi članek
Od celice do organizma, od genotipa do fenotipa: vloga prehrane pri zdravju in bolezni
Kadar govorimo o zdravju, sta eni izmed prvih stvari, na […]

Preberi članek

31 januarja, 2024

Kako do motivacije za redno ukvarjanje z rekreacijo
Pomemben dejavnik pri doseganju uspeha je postavljanje ciljev. Ti so […]

16 maja, 2021

Od celice do organizma, od genotipa do fenotipa: vloga prehrane pri zdravju in bolezni
Kadar govorimo o zdravju, sta eni izmed prvih stvari, na […]

Najpogostejše poškodbe pri teku
Tek predstavlja za mnogo ljudi prijetno in sproščujočo dejavnost. Glede […]

Preberi članek
Za navdih in ohranjanje motivacije
Najtežje je na začetku, potem pa je vedno lažje Nekaj […]

Preberi članek
10. korakov do teka
Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost; da […]

Preberi članek

10. korakov do teka
Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost; da […]

Preberi članek
Dolgi tek
Za maratonsko utrujenost je značilen močan upad hitrosti v zadnji […]

Preberi članek